您所在的位置: 首頁 > 金霞時尚 > 鞋子 > 正文

老年人夏天不適合穿人字拖

2014-05-05 11:16:06   來源:   評論:0   點擊:
夏天到了全家人穿上人字拖高高興興的漫步在海邊是多么的愜意啊,然而對于追逐時尚的老年人而言,穿人字拖未必是明智的選擇,為什么老年人不適合穿人字拖呢?1、人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適,但是,大部分人

\

夏天到了全家人穿上人字拖高高興興的漫步在海邊是多么的愜意啊,然而對于追逐時尚的老年人而言,穿人字拖未必是明智的選擇,為什么老年人不適合穿人字拖呢?

1、人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適,但是,大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的,而且非常薄,老年人的腳步肌肉本身就已經松弛,常穿人字拖 腳掌最終會過度下陷。正常人的腳掌都有一定的弧度, 這也能幫助我們緩沖走路時的震動,穿著人字拖走路就好像沒穿鞋直接與地面接觸一樣,既不能切合腳底弧度,又無法給腳足夠的承托。這可能會導致老年人后腳跟、足弓和腳趾的疼痛。過于平坦的平底鞋也是因為這個原因而 容易傷腳,并不像它們看上去的那么舒適。

2、人字拖沒有完整的鞋子設計,只有兩根細細的帶子,或者只有一個V形的皮帶跨著腳趾,在行走時又不能給腳面足夠的支撐來提起拖鞋,只能靠腳趾的力量”夾”起那兩根帶子。在你散步的時候,你是最后抬起腳趾的,這樣肌肉和肌健要完成全部工作。而為了能更牢固地夾起鞋子,腳趾會長時間無意識地繃緊,并呈蜷曲狀來“抓起”鞋底,這種扭曲的狀態持續久了,會引致老年人腳趾下的肌腱勞損,甚至神經發炎。

3、老年人足部本身就缺乏支撐,肌肉和骨骼都明顯退化,人字拖最終可能會讓小腿肌肉過度拉伸。人的腳骨通常比較粗短,并不容易受傷,但腳底前三分之一的部位有一排較為細長的趾骨,并沒有那么“堅強”。人字拖缺乏保護腳趾的作用,大大增加了腳弓及其周圍韌帶組織所承受的壓力,除了引發炎癥之外,嚴重的還會導致趾骨壓力性骨折。

4、老年人穿著薄底人字拖的時候,身體重心會不自覺地向前 傾,大大增加腳踩所承受的壓力,容易導致小腿肌肉扭 傷和足底筋膜炎,長此以往,腳躁與膝蓋的骨頭之間的 軟骨組織也會因此而加速退化,導致骨質增生甚至骨刺的出 現。對老年人足部的保健毫無益處。

5、老年人足部本身就容易干裂。鞋子對腳掌后部的不斷拍打,會讓你的皮膚變硬。因為你的雙腳暴露在空氣中,皮膚還會變得干燥,嚴重者甚至會開裂、流血。

當然,并不是說人字拖完全一無是處,如果只是去泳池游泳或者外出洗澡,老年人偶爾穿穿人字拖時髦一下也未嘗不可,畢竟人字拖是比較方便的。

網站地圖 | 網址導航 | 關于我們 | 聯系方式 | 版權及免責 | 招聘信息 | 歡迎投稿

金霞網

浙江体彩6加1开奖结果