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這是一位退休的女干部，用她自己的話說，退休前是一個典型的從家門到機...詳情>
老祖宗有句俗話：人老背先駝老年人容易形成駝背，但只要加強鍛煉，駝背...詳情>
老年人身體素質普遍下降，往往心有余而力不足。體育運動能健身，但也可...詳情>
有很多朋友見到這位作者時，都會有一種感覺，年逾古稀的他容顏不老。精神猶旺，走起路來腰桿...詳情>
老人最可怕的是人未老心先衰，如果能保持童心未泯，精神飽滿，情緒活潑，不知老之將至這對老...詳情>
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