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這是一位退休的女干部,用她自己的話說,退休前是一個典型的從家門到機...詳情>
老祖宗有句俗話:人老背先駝老年人容易形成駝背,但只要加強鍛煉,駝背...詳情>
老年人身體素質普遍下降,往往心有余而力不足。體育運動能健身,但也可...詳情>
有很多朋友見到這位作者時,都會有一種感覺,年逾古稀的他容顏不老。精神猶旺,走起路來腰桿...詳情>
老人最可怕的是人未老心先衰,如果能保持童心未泯,精神飽滿,情緒活潑,不知老之將至這對老...詳情>
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